此乃施救員之基本課程，藉此課程讓學員對拯溺知識、拯溺技術、拯救時之判斷力及體能提升。並可於自身安全許可下借助輔物進行拯救:
| 資格 : | 十四歲或以上 |
| 日期 : | 逢星期二 , 四 , 六 / 逢星期一 , 三 , 五 (全年開班) |
| 時間 : | 20:00 – 22:00 (因應水線安排而有所改變) |
| 地點 : | 粉嶺公眾泳池 / 深水埗公園泳池 |
| 時數 : | 30 小時 |
| 入學水試 : | 學員需於三分鐘內游畢一百米及踩水三入分鐘 |
銅章拯溺課程
評核準則：
- 出席率需達80%，才可獲安排參加考試; 如出席率不達80%,需重申上課及繳交課程費的一半
- 考試內容分為三部份：
- 筆試: ( 50 題筆試 ,鉛筆作答)
- 實習試 (復甦技術 )
- 水試
- 陸上拯救技術
- 水上拯救技術 (考生須自備溺者)
- 間接拖救技術 (考生須加穿長袖恤,長褲或長裙)
- 直接拖救技術
- 緊急復甦技術